Всемирный день без кариеса — это ежегодный праздник, посвящённый повышению осведомлённости о кариесе зубов. Он празднуется 14 октября. Цель – создание платформы для объединения отдельных лиц, сообществ, медицинских работников и политиков для достижения общей цели: повысить интерес общества к гигиене полости рта и способам профилактики кариеса.
Почему будущее без кариеса важно
Кариес зубов — это самое распространённое неинфекционное заболевание во всём мире, поражающее миллиарды людей всех возрастных групп. Несмотря на то, что оно поддается профилактике, высокая распространенность свидетельствует о серьезном пробеле в стратегиях общественного здравоохранения продвигающих правила гигиены рта.
Организатор Всемирного дня — благотворительная организация «Альянс за будущее без кариеса», зарегистрированная в Шотландии. Впервые празднование состоялось в 2016 году.
Что такое кариес
Кариес представляет собой динамический процесс, включающий деминерализацию зубной эмали и дентина, в первую очередь обусловленный метаболической активностью бактерий полости рта. Такие бактерии, как Streptococcus mutans, питаются сахарами и углеводами, присутствующими в нашем рационе. Метаболизируя эти вещества, они производят кислоты в качестве побочных продуктов. Произведенные кислоты атакуют поверхность зуба, растворяя минеральное содержимое (кальций и фосфат). Истончающаяся эмаль покрывается микротрещинами. В них проникают бактерии усугубляя разрушение и вызывая кариес.
Слюна – вещество, предназначенное для защиты поверхности зуба. Она восстанавливает эмаль. Но если процесс деминерализации опережает естественные возможности реминерализации, то начинается разрушение зубов.
Профилактика кариеса многогранна. Она включает:
- Чистку зубов 2 раза в день фторсодержащей пастой.
- Контроль питания (чем меньше перекусов в течение дня вы делаете, тем больше времени будет у слюны, чтобы нейтрализовать кислоты).
- Полоскание зубов в течение для с антимикробным ополаскивателем, если нет возможности почистить зубы после еды.
Также рекомендуется ограничить потребление сахара. Чаще пить воду, чтобы нейтрализовывать кислоты. Посещать стоматолога для планового осмотра и профессиональной чистки (обычно каждые шесть месяцев), чтобы обнаружить кариес на ранней стадии и вылечить до того, как он станет обширным.
Интересные факты о кариесе
- Кариес —не новое явление. Его следы обнаружены в окаменелых зубах древних гоминидов. Это указывает на то, что эта проблема беспокоит человечество уже тысячелетия.
- Кариозная полость —не просто линейное отверстие. Бактерии способны создавать внутри неё сложные биоплёнки, которые герметично закрывают полость от контакта с окружающей средой, оставляя внутри часть бактерий. Под пленкой они не погибнут, а продолжат развиваться. Поэтому важно проверять зубы и лечить выявленный кариес, а не надеяться на то, что вы качественно почистите зубы, уничтожив бактерии.
- Кариес заразен. Бактерия Streptococcus mutans передается от человека к человеку через слюну и использование общих столовых приборов. Это значит, что кушать вдвоем одной ложкой (например, в поезде) вредно.
- Любая пломба имеет срок годности. Со временем ее край отстает от поверхности зуба. В образовавшейся щели может развиваться кариес.
- Кариес на ранней стадии обратим при правильном применении фторида и улучшении гигиены полости рта. Он проявляется в виде белого пятна на эмали, указывающего на начальную деминерализацию.
- Сухость во рту (ксеростомия) значительно увеличивает риск развития кариеса. Без слюны организм не может нейтрализовать кислоты или вымыть остатки пищи из труднодоступных мест.
- Тип сахара имеет значение. Липкие сахара задерживаются на зубах надолго, например, содержащиеся в сухофруктах или карамели. Они представляют больший риск, чем быстрорастворимый (рафинированный) сахар.
Понимание причин возникновения кариеса и способов профилактики, поможет снизить риск развития этого распространенного, но опасного заболевания зубов, сохраняя здоровье. Инвестиции в профилактику считаются более рентабельными, чем устранение последствий запущенного кариеса. Однако многие люди по-прежнему сосредоточены на дорогостоящем восстановительном лечении.
