Стремление человека к идеальной улыбке традиционно подпитывает идеями косметические бренды. Последняя вирусная мода TikTok демонстрирует чистку зубов с угольно-черной зубной пастой. Блогеры обещают, что «ваши зубы мгновенно станут белыми» и это привлекает последователей, очарованных голливудской улыбкой.
Что такое угольная зубная паста
Это паста, в которой используется активированный уголь — мелкий порошок, получаемый из таких материалов, как скорлупа кокосовых орехов, древесина или торф. Нагрев при высокой температуре создаёт в куске угля поры, увеличивая площадь поверхности материала. Поэтому активированный уголь обладает высокой пористостью и абсорбирующими свойствами, что широко используется в медицине.
Что касается гигиены полости рта, то сторонники черной пасты утверждают: «уголь работает, физически связывая и вытягивая поверхностные пятна от кофе, чая и красного вина, в результате чего зубы становятся белее». Тенденция получила широкое распространение в социальных сетях, где мгновенный визуальный контраст черной пасты и белых зубов формирует пользующийся популярностью контент. При этом даже ссылаются на опыт древних римлян. За неимением зубной пасты они чистили зубы древесным углем.
Стоматологическая дилемма
Научных доказательств того, что эта паста способна впитывать пятна, отбеливая поверхность эмали почти нет, за исключением абразивности. Все абразивы способны проводить косметическую очистку и удалять легкий налет и пятна. Однако пищевая сода будет более мягким абразивом, чем уголь. В медицинской статье «Эффективность и абразивность активированного угля как отбеливающего средства: систематический обзор исследований in vitro» авторы указывают, что отбеливающие свойства пасты с углем даже меньше, чем у других видов отбеливающих средств.
Кроме того, сильное трение повреждает эмаль. В появившиеся микротрещины проникают микробы, что увеличивает риск развития кариеса.
Зубная эмаль умеет самовосстанавливаться, но для этого нужен фтор, а в составе этой пасты его нет (пористая поверхность поглотит его). Эрозия эмали обнажает дентин, расположенный ниже, имеющий естественный желтоватый оттенок. Поэтому после продолжительного использования отбеливающих паст без фтора зубы будут становиться желтее и тусклее, а не белее.
Для отбеливания зубов стоматологи советуют:
- использовать одобренные стоматологическим ассоциациями пасты (с фтором);
- раз в год проводить профессиональную чистку зубов в стоматологической клинике (заодно проверить зубы);
- ограничивать потребление продуктов, оставляющих пятна на зубах (никотин, кофе, кислые фрукты, газированные напитки).
В эпоху вирусных трендов в сфере здоровья эксперты подчеркивают, что будет полезнее отдавать предпочтение доказанным научным данным, а не рекламе в социальных сетях. Что касается зубной пасты с активированным углем, то в этом случае риск необратимых повреждений превышает предполагаемую пользу.
