Ежегодно 8 сентября мировое сообщество отмечает Всемирный день физиотерапии – праздник, посвящённый повышению осведомлённости о роли физиотерапевтов в поддержании подвижности и здоровья людей. Организатор праздника – Всемирная организация физиотерапии, представляющая это направление медицины на международном уровне.
Физиотерапевты не ограничиваются лечением травм. Их работа охватывает широкий спектр вопросов в области здоровья и благополучия. Среди них:
- улучшение подвижности суставов;
- купирование боли;
- профилактика хронических болезней;
- ускорение реабилитации;
- укрепление общего здоровья.
День физиотерапии в 2025 году
Ежегодно физиотерапевты выбирают тему, которой будет посвящен праздник. В 2025 году — это остеоартрит и роль физиотерапевтов в профилактике и лечении ревматологических заболеваний. Акцент дня сделан на научно обоснованных подходах, используемых физиотерапевтами для облегчения боли и улучшения работы суставов.
Что такое остеоартрит
Остеоартрит (ОА) — самая распространённая форма артрита, поражающая миллионы людей во всём мире. Это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся разрушением защитного хряща в суставах, сопровождающееся болью, скованностью и ограничением подвижности. ОА, часто называемый артритом «износа», — это, прежде всего, дегенеративное заболевание суставов, хотя оно включает в себя сложные биологические и механические процессы, а не только возрастное старение.
Как развивается остеоартрит
Здоровые суставы защищены гладким, скользким хрящом, который позволяет костям легко скользить друг относительно друга. При остеоартрите хрящ постепенно изнашивается, становится грубым, тонким и менее эффективно поглощает удары.
По мере его разрушения кости начинают тереться друг о друга. Это трение приводит к образованию костных наростов (остеофитов) по краям сустава и может вызвать к изменения в структуре костной ткани.
Хотя остеоартрит не является изначально воспалительным процессом, таким как ревматоидный артрит, он будет вызывать слабовыраженное воспаление в суставной капсуле, что ведет к боли и отеку.
Распространенные симптомы
Признаки остеоартрита развиваются медленно и со временем ухудшаются. Они могут различаться по степени тяжести и локализации, но чаще всего включают:
- боль;
- скованность;
- болезненность или чувствительность при легком надавливании;
- потерю гибкости;
- ощущение скрипа;
- отечность.
Наиболее часто поражаемые суставы
Хотя остеоартрит способен возникнуть в любом суставе, чаще всего он поражает суставы, несущие большую нагрузку. Это:
- колени: у больного возникают трудности при ходьбе, подъеме по лестнице или стоянии;
- бедра: это влияет на ходьбу и наклоны;
- руки: особенно основание большого пальца и мелкие суставы, расположенные ближе всего к ногтям;
- позвоночник: поражает шейный и поясничный отдел позвоночника, что приводит к локализованной боли, а иногда и к защемлению нервов.
- стопы: особенно сустав у основания большого пальца ноги.
Факторы риска остеоартрита
Несколько факторов способны повысить вероятность развития ОА у человека:
- возраст, особенно у пациентов старше 60 лет;
- избыточный вес;
- травмы суставов;
- работа с повторяющейся нагрузкой на сустав;
- генетика;
- деформация костей, в том числе из-за врожденных дефектов.
Диагностика и лечение
Диагностика обычно включает в себя физическое обследование, детальный анализ симптомов и рентгенографию для визуализации изменений в суставной щели, костных шпор и других признаков остеоартрита.
Хотя в настоящее время не существует способа излечения болезни, используемые методы направлены на купирование боли, улучшение функции суставов и замедление прогрессирования патологии. Лечение также включает в себя изменение образа жизни (например, контроль веса, физические упражнения), физиотерапию, медикаментозную терапию и, в некоторых тяжёлых случаях, хирургическое вмешательство, например эндопротезирование суставов. Ранняя диагностика имеет решающее значение для сохранения подвижности поврежденного сустава.
Популярные заблуждения об остеоартрите
Мысль о том, что физические упражнения ухудшают течение остеоартрита довольно популярна на просторах интернета. На самом деле упражнения – одна из немедикаментозных форм лечения болезни. Низкоинтенсивные упражнения и тренировки на гибкость помогают уменьшить боль, улучшить работу суставов, укрепить поддерживающие мышцы и повысить качество жизни.
Некоторые ошибочно полагают, что интенсивность боли напрямую коррелирует со степенью повреждения сустава, видимого на рентгеновских снимках. На самом деле, визуализация часто показывает значительные изменения у людей с минимальной болью, в то время как у пациентов с сильной болью, рентгенологические изменения могут быть относительно незначительными. На восприятие боли влияет множество факторов, помимо структурного повреждения сустава. Среди них воспаление, стресс и способы купирования боли.
