23 ноября российские соцсети отмечают веселый праздник, посвященный концепции пробуждения с позитивным настроем – День вставания с той ноги. Этот день призывает всех начинать утро на позитивной ноте. В конце концов, кто не хочет начинать день с улыбки?
Какая нога правильная и почему
Говорят, что фраза «вставать не с той стороны кровати» восходит к Древнему Риму и связана с суевериями относительно того, какая сторона счастливая. Римляне верили, что правая сторона представляет добро, а левая была злом. В современном английском языке слово sinister означает «зловещий». Это определение происходит от латинского sinister, означавшего «с левой стороны».
Возможный источник этого суеверия восходит к ранним индоевропейцам, пришедшим в Европу из Азии между 9000 и 6000 лет назад. Индоевропейцы молились солнцу, когда оно вставало на востоке. Соответственно левое плечо «смотрело» на север, а правое на юг. На севере у индоевропейцев находилось царство мертвых. Со временем у их потомков, в том числе и римлян, закрепилось суеверие о том, что левая сторона означает «плохо», а правая «хорошо».
Также говорят, что древние римляне нанимали специального слугу, который отвечал за то, чтобы «стать или переступить порог правой ногой». Он шел впереди господина и переступая порог дома делал обязательный шаг правой ногой, чтобы привлекать добро. (Издание https://www.livescience.com/ancient-roman-superstitions).
Правая и левая ноги сегодня
Чаще всего люди делают шаг или встают с той ноги, которая у них является ведущей. И только собаководы обращают внимание на то, какой ногой они работают. Собаку учат начинать движение вместе с шагом хозяина. Например, с правой ноги. Визуальные ориентиры (кроме команды) важны для животных, принимающих участие в соревнованиях на послушание и выполнение команд.
Как насчет копыт
Невезучей у римлян считалась не только левая нога, но и копыто тоже. В одной из древнейших сказок о шпионах и шпионаже главный герой Луций сопровождает группу разбойников, будучи превращенным в осла. (Он вел слишком праздный образ жизни, и боги превратили Луция в осла до тех пор, пока он не осознает и не превратится в нормального человека).
Грабителям не удалось ограбить богача. Идя по дороге, они громко сетуют, что все это случилось из-за осла, которого они собирались нагрузить украденными сокровищами. Он перешагнул порог левым копытом и их постигла неудача. Охрана заметила воров и пришлось бежать (Апулей «Метаморфозы или Золотой осел»).
Как праздновать вставание с правильной стороны
- Утренние ритуалы: начните день с легкой растяжки или йоги. Подарите ногам немного любви и посылайте позитивную энергию с каждой растяжкой!
- Положительные утверждения: когда встаете, улыбайтесь и радуйтесь утреннему солнцу. Это задает бодрый тон и помогает настроиться на предстоящий день.
- Веселые занятия: организуйте игривый утренний танцевальный поединок. Пригласите семью присоединиться и устройте энергичную минутную сессию, чтобы продемонстрировать красоту и грацию ваших любимых ног.
Интересные факты о ногах
Удивительная анатомия: знаете ли вы, что нога содержит 206 костей, связок и мышц, которые позволяют выполнять сложные движения?
Сжигание калорий: прогулка в течение 10 минут поможет сжечь около 50 калорий. Почему бы не совершить ее, чтобы отпраздновать День вставания с той ноги. В конце концов, вставать с правильной ноги — это не только празднование жизни, но и то, как начинается день.
