22 декабря – День принятия ванны с саке в Японии. Здесь существует такая же система регистрации праздников, как в США – по заявкам отдельных лиц и компаний. Поэтому День саке-ванны – это не государственный праздник, а культурная инициатива.
Он зарегистрирован пивоварней Takahashi Sukesaku Sake Brewery Co., Ltd. Ее основатель Куниёси Такахаси предложил принимать ванны с саке в моменты смены времен года:
- в марте в день весеннего равноденствия — 20 числа;
- в июне в день солнцестояния — 21 июня;
- осенью в день осеннего равноденствия — 23 сентября;
- зимой в день зимнего солнцестояния — 22 декабря.
Цель челленджа — укрепление здоровья. В Японии принято зимой в день зимнего солнцестояния купаться в горячих источниках. Домашняя ванна в каком-то смысле тоже помогает прогревать организм и улучшить самочувствие.
Как принимать ванну с саке
Нагрейте ванну, используя то же количество воды и ту же температуру, что обычно. Например, 40°С. Добавьте в нее 0,9 л саке, перемешайте и залезайте в воду. Когда тело согреется, завершите процедуры, вымывшись как обычно.
Ванна с саке полезна для двух ситуаций:
- снять озноб;
- решить кожные проблемы.
Энергетический эффект алкогольного напитка стимулирует кровообращение. Поэтому помогает согреть озябшие конечности. Что касается кожи, то компоненты напитка глубоко проникают в кожу, удаляя загрязнения, а также увлажняя ее.
Поклонники праздника также предлагают использовать саке-ванну для снижения веса и поддержания здоровья. Это кажется необычным, но они верят, что саке-ванна помогает выводить токсины из организма.
Противопоказания
Не рекомендуется экспериментировать с горячими процедурами людям с заболеваниями органов дыхания (астмой), ревматизмом, диабетом, высоким кровяным давлением и сердечными болезнями.
Горячая вода вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к падению артериального давления и учащению сердцебиения. Это резкое изменение в состоянии организма усиливает нагрузку на сердце, вызывая осложнения, в том числе головокружение и обморок.
Для пациентов с экземой, хроническим дерматитом и диабетом опасна температура воды: они могут получить ожоги и без того ослабленной или воспаленной кожи. Людям, восстанавливающимся после операции или тяжелой болезни, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать горячую ванну или посещать баню.
Действительно ли ванна с саке полезна
С научной точки зрения, эффекты, о которых говорят поклонники процедуры, связаны с компонентами саке, такими как койевая кислота, аминокислоты и феруловая кислота. Койевая кислота образуется в процессе ферментации риса. Она известна в косметике своими мягкими осветляющими свойствами, а аминокислоты помогают поддерживать увлажнение. Теплая ванна в сочетании с биоактивными соединениями способна улучшить текстуру кожи, делая ее более увлажненной и сияющей. Но также стоит учитывать, что в научных исследованиях за основу для эксперимента берутся очищенные ингредиенты, а не бутылка саке, вылитая в ванну. Алкоголь, разбавленный таким объемом воды, может оказывать согревающее действие, но вряд ли лечит. Поэтому принимая ванну, рассматривайте ее как культурный опыт, способствующий расслаблению и улучшающий настроение.
