Всемирный день доброты, отмечаемый ежегодно 13 ноября, является праздником, направленным на поощрение доброты и сострадания, как катализатора конструктивных социальных изменений. Первоначальная идея празднования была сформулирована в 1997 году на конференции Всемирного движения доброты в Токио. Впервые этот день праздновали в 1998 году. Цель празднования – побудить людей быть добрыми друг к другу, к себе и к миру.
История Всемирного дня доброты
Движение официально зарегистрировано как неправительственная организация (НПО). Поэтому у праздника нет официального статуса, но есть поддержка. Страны участницы конференции приняли устав организации и обязательства по «укреплению доброты в мире». В официальном пресс-релизе сообщалось, что они «объединились для построения более доброго и сострадательного мира».
Как проводится День доброты
Различные организации и общественные группы организуют благотворительные проекты, такие как акции по раздаче продуктов питания, благоустройство территорий жилых кварталов или реализация программ помощи нуждающимся.
В учебных заведениях (школах и детских садах) проводятся мероприятия, направленные на проявление доброты и сострадания. Организовываются выставки детских работ, посвященных празднику, для учеников старших классов проводятся семинары и конференции. Нередко школы и колледжи проводят в этот день акции помощи хосписам, детским домам и другим организациям, нуждающимся в поддержке.
Наука о доброте
Ребенок в детском саду и школе учится доброте. Ученые считают, что мы психологически запрограммированы помогать нуждающимся и что доброта заразительна. Увидев пример доброго отношения мы становимся сострадательнее, у нас улучшается настроение и мы сразу же хотим совершить добрый поступок.
Улучшение настроения происходит под влиянием выброса в кровь гормона серотонина. Следовательно доброта, как и медицинские антидепрессанты, способна стимулировать выработку серотонина.
У добрых и положительно настроенных людей уровень гормона стресса в крови на 23% ниже, чем у их нервных и раздраженных собратьев. Также считается, что добрые люди стареют медленнее, чем среднестатистический человек.
