5 сентября в США отмечают Национальный день борьбы с целлюлитом. Инициатор праздника — Пенни Пинар Карабей, основательница интернет-магазина Luxury Next Season. Она поставила своей целью помочь женщинам с целлюлитом принять себя такими, какие они есть и не стесняться своей фигуры.
Что такое целлюлит
Целлюлит или синдром апельсиновой корки — это жир, расположенный прямо под кожей. Он оказался зажат между нею и соединительными волокнами, формирующими мышцы. Мышечная ткань «подталкивают» жир вверх, и он выпирает, формируя сложный рельеф из бугорков и ямочек.
Вопреки распространенному мнению, целлюлит — не болезнь, а естественное физиологическое состояние. Он стал результатом сочетания таких факторов, как гормоны, генетическая предрасположенность, тип телосложения, привычки в питании и занятиях спортом. Целлюлит встречается у женщин с разными фигурами — у худых и полненьких, у спортивных и тех, кто не любит занятия спортом.
Бороться с целлюлитом начали в 1920-х годах после того, как в мире установилась мода на высоких худощавых женщин с бледной кожей. Салонов красоты становилось все больше. Они предлагали косметические услуги по избавлению от целлюлита все настойчивее.
Пенни Пинар Карабей решила напомнить женщинам, страдающим от проблемы и не сумевших найти решение, что 100 лет назад целлюлит никого не волновал.
Кроме того, подкожный жир устойчив к большинству предлагаемых в салонах методов лечения, поэтому избавиться от него не так просто. Высокая стоимость услуги тоже не способна улучшить результат. Поэтому инициатор праздника рекомендует не мучить себя процедурами, а смотреть на ситуацию проще.
Интересные факты о целлюлите
- Целлюлит усиливается с возрастом из-за эстрогена. Это женский гормон, который поддерживает циркуляцию крови в сосудах. С возрастом организм вырабатывает меньше эстрогена, что ухудшает кровообращение. Без питания соединительные ткани истончаются и жировые слои, которые давят на кожу становятся более заметны.
- Избыточный вес также влияет на целлюлит. Но регулярные занятия спортом и правильная пища уменьшают его видимые проявления.
- Овощи с высоким содержанием воды помогут улучшить состояние соединительных тканей и соответственно уменьшить проявления целлюлита. К таким овощам относятся огурцы, редис, цветная капуста, брокколи, арбуз и ягоды клубники.
